Yuya Sarashina

Ashtanga Yoga 札幌主宰

Yuya Sarashina

Ashtanga Yoga 札幌主宰

プロフィール

2014年Best of Yogi受賞。25歳からYogaを始める。高い技術と集中力からのasanaは、肉体のART。
巨匠マリオ・テスティーノ氏の撮影にも同行し、その姿がVOGUE誌および同氏の写真集『Sir』に登場。
愛車での日本縦断Yogaの旅 INTO THE MIND TOUR by patagoniaを続け、既に日本全国を5周。
2013年からAshtanga Yoga 札幌を主宰

HP:http://yuyasarashina.namaste.jp
Instagram :yuya67

 

 

■ Date

2021/04/18(sun) 15:30-16:30

■ Class

「Morning Sun Salutation」

YOGAの基本である、太陽礼拝の流れを正しい方法で練習してみましょう。
呼吸法を学び、呼吸に合わせて動きながらポーズに入る。動きと呼吸が調和した時の感覚をつかんでみましょう。
前屈を中心に、捻る動き、身体を後ろに反らす動きに挑戦してみましょう。

 

 

■ Date

2021/04/10(sat)-4/18(sun) 7:30-8:30

■ Class

「おはよう太陽」

初心者様も経験者様も大歓迎!みんなで太陽礼拝をしましょう!