山口 佳吾

Ashtanga Yoga Kyoto 主宰

山口 佳吾

Ashtanga Yoga Kyoto 主宰

プロフィール

2012年から継続的にSharath Jois師の元練習を重ねる。
同年にはゴアにて、Rolf・Marci Naujokatの元、身体の使い方のベースを学ぶ。
2014年、Sharath師から正式指導者資格Level2を授かる。
また現在はヴェーダーンタの知識をスワミ・チェータナーナンダジから学び始めている。
Ashtanga Yoga Kyoto を主宰、拠点に指導にあたる。

Ashtanga Yoga Kyoto:https://www.aykyo.com
Instagram:@ashtangayoga.kyoto
Instagram:@keigo323

 
 

■ Date

2021/04/10(sat) 15:30-16:30

■ Class

「心呼吸で太陽礼拝!」

太陽礼拝を講師のガイドと共に行うクラスです。
簡単な呼吸の説明、太陽礼拝に必要なポーズを柔軟性や筋力に応じた幾つかのバージョンを説明していきます。
その後、講師のガイドにそって太陽礼拝を行います。
このクラスで覚えられた太陽礼拝が、皆さんのライフスタイルの一部となり、生活がより豊かなものとなりますように!

どうぞよろしくお願いいたします!