築地 サヤカ

Room304 主宰

築地 サヤカ

Room304 主宰

プロフィール

独学でヨガを実践していた中、指導依頼があり、2006年よりクラスがスタートする。それに伴い必要な勉強が始まり、2010年にUTL-TTを修了、RYT200を取得。2017年に訪れたNYにてDharma Yogaにインスパイアを受け自身のプラクティスに大きな変化が生まれる。2018年、Room304を設立。2020年よりオンラインによる指導がスタート。
アンダーザライト ヨガスクールTT3 第8期卒業。

HP:coubic.com/sayakatsukiji/
Instagram:@sayakatsukiji

 
 

■ Date

2021/04/11(sun) 14:00-15:00

■ Class

「Maha Vinyasa ~夢を叶えるプラクティス~」

ヨーガの準備をしよう。
身体を清浄にし、部屋を片付けよう。

これは全ての方の為のヴィンヤサフローです。
サットヴァやプラーナが拡大する事で心身や精神のバランスを取り、自らの健康を育みます。

身も心もクリエイティブになり、今までやろうとも思わなかった事に挑戦できるようになったり、達成できなかった事が叶ったりするかもしれません。