谷村 奈南

Singer/サウンド瞑想講師/心と体のHolistic栄養カウンセラー/RYT 200/Certified Holistic Nutrition Consultant/ONE08株式会社CEO

谷村 奈南

Singer/サウンド瞑想講師/心と体のHolistic栄養カウンセラー/RYT 200/Certified Holistic Nutrition Consultant/ONE08株式会社CEO

プロフィール

2007年に歌手としてデビュー後、2008年に日本レコード大賞優秀作品賞を受賞。CM、バラエティーなど多方面で活躍。
2013年より芸能活動を休止中、自身の不調を機に心身のケアに興味を持ち、米国NTI公認ホリスティック栄養士の資格を取得。学びを深めていく中で瞑想の効果を強く実感する。
本格的にヨガの学びを深めるため2018年半年間カリフォルニアに留学、音楽と瞑想の融合”Sound Bath”と出逢う。

Instagram:@nanatanimura
Instagram:@nanayogalife
Youtube:NanaYoga Life 谷村奈南

 

■ Date

2021/04/17(sat) 15:30-16:30

■ Class

「サウンド瞑想 with クリスタルボール」

ボールの振動を使い、自動的に脳波を下げることで、瞑想状態を深めていきます。
クラスの前半で軽く体を動かしてから後半の瞑想に入っていく流れになります。
心と体を緩めながら潜在意識までアクセスすることで、日常の無意識レベルの反応を変えていきましょう。
皆様にお会いできること、楽しみにしています。
Feel Better, Live Better!

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