更科 あさこ

更科 あさこ

プロフィール

1987.10.1 岡山県出身 A型
宮崎県に拠点を置きながら、日本各地のWSにて、

・瞑想クラス・アシュタンガヨガクラス・呼吸クラス
・身体の使い方クラス・姿勢改善クラスなど

自身の練習から得た智慧を伝える活動を続けている。

・全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
・エクロールヨガインストラクター養成講座(BASIC220H)修了
・suwaru認定BasicMeditatio

HP:https://sarashinayoga.wordpress.com/
Instagram:@achako1001

 

■ Date

2021/04/10(sat)-4/18(sun) 7:30-8:30

■ Class

「おはよう太陽」

初心者様も経験者様も大歓迎!みんなで太陽礼拝をしましょう!

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