村上 華子

ヨガ講師/薬膳フードデザイナー/ヨガと薬膳のコミュニティー【季結び庵】主宰

村上 華子

ヨガ講師/薬膳フードデザイナー/ヨガと薬膳のコミュニティー【季結び庵】主宰

プロフィール

綿本彰氏のもとでヨガを学び、仲間と共に『HASYOGA』を設立。ヨガの指導を行うかたわら、実生活では母として、中医学をベースにした薬膳(食養生)の知恵を毎日の食事に取り入れながら、家族の健康を育む。
2018年に薬膳フードデザイナーの正式資格取得後に、薬膳とヨガのコミュニティー『季結び庵』を主宰。日本の風土や四季の移ろい合わせた食事や暮らし方、ヨガのレッスンなどを行う。

Instagram:tokimusubian

 

薬膳×ヨガ【旬な体を作るメソッド】

2020年 4/17(金)
10:30-11:30

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