向井田 みお

アンダーザライト所属 哲学、呼吸法、瞑想

向井田 みお

アンダーザライト所属 哲学、呼吸法、瞑想

プロフィール

2003年Vivekananda Kendara, Sivananda, Bihar school of yoga等
2005年 -2013年 一元論哲学 Swami Dayananda 師に師事
サンスクリット語、ウパニシャッド、各経典を学ぶ 
2016-2017年Kaivalyadhama yoga college, Diploma 終了 
2021年現在 アンダーザライト ヨガ スクール

アンダーザライト ヨガスクール:まいあさ瞑想

*本イベントでは、参加無料のオンランマーケットライブを含め、3つのクラスの講師を務めます!

 
 

■ Date

2021/04/17(sat) 9:00-10:00

■ Class

「深い呼吸と瞑想のための古典ハタヨーガ」

ハタヨーガの中世古典書に基づいた呼吸と瞑想のためのヨガクラス。
3つの浄化法に加え、ゆっくりと緊張と弛緩を繰り返し、呼吸筋と姿勢を整えるポーズ(アーサナ)30分。
20分の浄化とバランス、沈静の呼吸法。
最後の10分間はじっくり集中し、座れるように心を整えます。

激しい動きはありませんので、ゆったりした普段着で
どなたでもご参加いただけます。

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■ Date

2021/04/18(sun) 10:30-11:30

■ Class

「原典で感じる『バガヴァッドギーター』」

インドで最も読まれている古典書『バガヴァッドギーター』。
マハートマガンディー師、現インド首相モディ氏も座右の書としている
ヨーガ哲学の代表経典の1つ。
原典のサンスクリット語のまま、楽しんでみましょう。
オリジナルの音に触れ、意味に触れ、より深く、
より楽しく、インド哲学の世界を感じるためのクラスです。

インドの哲学に触れてみたい方、経典に興味を持つ方、
どなたでもご参加いただける座学クラスです。

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■ Date

2021/04/11(sun) 11:30-12:30

■ Class

参加無料 オンラインマーケットライブ
「アンダーザライト ヨガスクール presents 『ヨガ哲学てなあに?〜バガヴァッドギータについて』」

2021年で15周年を迎えるアンダーザライトヨガスクールの人気講師・渋木さやか先生と向井田みお先生が、ヨガ哲学についてをサクっとご紹介。
Youtubeチャンネルでも軽快なテンポでヨガのこと、日常のことをさらりとお話しする渋木先生も大好きなヨガ哲学について、
インドで学び多数YOGA書籍を出版する向井田みお先生とお話しします。
ヨガ哲学初めてという人も『バガヴァッドギータ』に興味を持つこと間違いなし!
オーガニックライフTOKYOのライブコマースクラスでは、実際のYoutubeチャンネル撮影風景のままお送りします!

http://www.underthelight.jp

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