MICHi

MICHi

プロフィール

2015年までの約4年間YogaJayaで、レギュラークラスの講師やティーチャートレーニングのアシスタントなどを務める。
現在はヨガや自然の力や音楽を通じ、健康でバランスのとれた自分らしいライフスタイルを学べる場として”un.”を運営。移り変わる環境の中で心身のバランスを取る力を養うことにより、自分の潜在的な可能性を実感していくことを目指す『サステナブルヨガ®︎』を考案。2020年4月に商標登録。

HP:https://un-life.com
Instagram:@un.__life/
YouTube:@un.

 
 

■ Date

2021/04/11(sun) 17:00-18:00

■ Class

「サステナブルヨガ®︎」

サステナブルヨガ®︎とは、移り変わる環境の中で心身のバランスを取る力を養うことにより、自分の潜在的な可能性を実感していくことを目指すヨガです。
このクラスでは、一つ一つのアーサナを異なる「環境」と捉え、アーサナが変化していくことを「環境の変化」として捉えて練習をしていきます。その変化する環境とご自身との心地よい関係性の築き方を育みながら、潜在的な可能性を見出していきます。

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