マキノ カオリ

生活芸術yakushima 代表

マキノ カオリ

生活芸術yakushima 代表

プロフィール

生活芸術代表。世界自然遺産の島屋久島に暮らす。幼い頃から現在までの運動経験、また運動指導経験、整体師としての経験は、凝り、痛み、歪みの調整も含め、その術を本人に理解して頂きながら指導を行なっております。一生の間、自分のカラダ、そしてココロを理解し続けることは、自分と深くつながるヨガの醍醐味です。

Facebook:@マキノカオリ
Instagram:@kaoriyogasmile

 
 

■ Date

2021/04/10(sat) 12:30-13:30

■ Class

「月9YOGA」

アンダーザライトヨガスクールオンラインクラスの月曜朝9時を担当している、屋久島在住のマキノカオリです。
この時間の前半は足元から全身をほぐし緩め、落ち着いて静かに座りやすく、立ちやすい状態になります。
また、後半は初心者の方でもぐらつかず、緊張せず、ラクにヨガを楽しめるコツをお伝えしながら実践し、整体します。
魂を乗せた一生大切なカラダ。カラダが喜ぶ取り組みを月曜日9時のクラスと同様行っていきます。
ぜひこの機会にご参加ください。

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