マック 久美子

ビーヨガジャパン オーナー

マック 久美子

ビーヨガジャパン オーナー

プロフィール

beyogajapanオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。
2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。

beyogajapan:https://www.beyogajapan.com/ja/
Instagram:@beyogajapan/
Blog:https://ameblo.jp/beyogajapan/entry-12585689244.html

 
 

■ Date

2021/04/10(sat) 17:00-18:00

■ Class

「タントラを真髄としたイシュタヨガの体験」

古典ヨガの後、タントラの考えが出てきてから私たちの今の生活の中でヨガが誰にでもできるようになりました。タントラの特徴であるマントラ、ヤントラを使い、ヨガのプラクティスの軸である呼吸に意識を戻して、誰にでもできるヨガを体験していただきます。
誰でも内側に静けさがあります。それを見つけるのがヨガです。