金井 富枝

広島ヨガ教室スタジオ103代表/JAY日本ヨガ連盟会長/全米アライアンス協会上級ヨガ師範E-RYT500/フィットネスフェスタオーガナイザー/公益社団法人 日本ボディビル・フイットネス連盟 審査員2級

金井 富枝

広島ヨガ教室スタジオ103代表/JAY日本ヨガ連盟会長/全米アライアンス協会上級ヨガ師範E-RYT500/フィットネスフェスタオーガナイザー/公益社団法人 日本ボディビル・フイットネス連盟 審査員2級

プロフィール

沖ヨガ、佐保田ヨガの指導者を経て1981年『スタジオ103』を設立。
解剖学・運動生理学に基づく安全性と効果を、具体化したフィットネス業界に長く携わり、その豊富な知識と経験を融合して、数多くのフィットネスインストラクターやヨガ指導者、愛好家を育成。  
中四国最大規模となるフィットネスとヨガの祭典、フィットネスフェスタの主催者としての顔も持つ。

HP/オンライン:http://studio-103.com/
RYT200養成講座:https://www.hiroshimayoga.com/
Instagram:@hiroshimayogastudio103

 
 

■ Date

2021/04/11(sun) 12:30-13:30

■ Class

「最高の自分を知ろう!これからのヨガ~「温故知新」」

“”温故知新””という論語の1節があります。
過去の事柄を調べなおして考えたりして、新たな道理や知識を探り当てるという意味です。
今やヨガは私達に無くてならない健康法ですが、進化していくヨガのスタイルに振り回されて本質を忘れがちになっていませんか?
ヨガをしているのに体や心が快適でない!そんなあなたに私からの提案するヨガです。
型にはまらず様々な角度から体をアプローチして、筋肉の深層まで細胞を目覚めさせます。古いヨガと新しいヨガを融合させた、これからのヨガを提案します。
自分の過去の経験、未来からの知恵を融合させて新しい自分を発見しましょう!
フロースタイルで時の流れに身をゆだねるような時間を是非体験してください!!