HIKARU

ヨガ講師/アーユルヴェーダ カウンセラー/アンダーザライト ヨガスクール ヨガインストラクター養成コース リードトレーナー

HIKARU

ヨガ講師/アーユルヴェーダ カウンセラー/アンダーザライト ヨガスクール ヨガインストラクター養成コース リードトレーナー

プロフィール

ヨガ講師、アーユルヴェーダ カウンセラー
アンダーザライトヨガスクールにてヨガインストラクター養成コースのリードトレーナーを担当。
全米ヨガアライアンスE-RYT500、YACEP認定講師
シヴァナンダヨガ正式指導者。
AyuSyaでは、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。
著書に「体が硬い人のヨガ入門」「やさしいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」等。

http://ayusya.jp/
http://www.underthelight.jp/

 

シヴァナンダヨガ完全実践

2020年 4/18(土)
12:00-13:30

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アーユルヴェーダの古典に学ぶ~食事の8つのポイント~

2020年 4/19(日)
14:00-15:30

クラス予約