Eve

2006年にヨガに出逢い、プラクティショナーとして現在に至る。

数々の素晴らしいヨガの師との出逢い後、多様な体験と共にその世界観は広がり、
自身のヨガライフに限らず食やライフスタイルにおいて独自のスタイルで人生を謳歌している。

現在は、ヨガクラスやVegan&RawのCookingクラス等をWSと言う形で総合的に生きる楽しみ方を提案中。

HP：http://life-thyme-plus.com/
Instagram：@hayasaki_youko
Instagram：@chariot_goodtable

■ Date

2021/04/10(sat) 15:30-16:30

■ Class

「今、私達に出来るヨガ」

混沌としながらも不安なこの社会状況に今必要なものは何か…
それは「自分を信じ、歩き続ける」力。

自分が生きてると実感するのは
喜びも悲しみも、その中を
一生懸命に生きている時ではないでしょうか？

一生懸命に生きる時、そこには、
意思があるから、体が動く、足が動く。

土台である「あし」を使わなくなった現代社会。
意思の弱さもそこにあるのでは。

このクラスは「あし」への意識からインナーや軸へ繋げる事で体と心の内なる繊細な部分へフォーカスし、
1つ1つのアサナを通し経験をジャッチするのではなく、感情にハイジャックされるのでもなく、
ただただ、ひたすら「自分」である事を軸から感じ流れ動く60分です。

軸をしっかりと使って体を動かしたい方は是非♪