浅野 佑介

一般社団法人ヨガで町おこし隊 代表理事

浅野 佑介

一般社団法人ヨガで町おこし隊 代表理事

プロフィール

一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
「AozorA STUDIO GINZA 」プロデューサー

全国各地での講座や企業ヨガ、NHKでのヨガコーナー担当、
球場でのヨガイベントでは1,000人以上に対しての指導経験を持つ、
男女・人数問わず定評のある『万能型ヨガインストラクター』

・2020-2021 lululemon Japan アンバサダー
・日本ヨガメディカル協会 公認コーチ

オフィシャルウェブサイト:https://yusuke-asano.jp/
Facebook:@yusuke.a1127
Instagram:@yusukeasano

 

■ Date

2021/04/18(sun) 11:30-12:30

■ Class

参加無料 オンラインマーケットライブ
「Conditioning Labo presents 『RAD & FLEXVIT YOGA』」

このクラスでは筋力と柔軟性のバランスをとりながら、
より安全に後屈やツイストを行い、身体を整えていきます。

出来ればブロックやテニスボールなどをご用意ください。
オンラインでハンズオンアジャストメントがなくても、
自身を整える頼もしい仲間になってくれることでしょう。

前半は体幹、主に弱くなりやすい身体の前面を意識して行い、
後半はプロップスを用いながら、ほぐすことを行います。

腰痛の方や身体が硬い方にもオススメのクラスです。
一つ一つ丁寧に進めていくので初心者の方も安心してご参加ください。

https://store.vit-style.com/

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