Yuuka

ヨガインストラクター

Yuuka

ヨガインストラクター

プロフィール

米国ヨガアライアンス認定[RYT500]保持インストラクター。
サラパワーズ陰ヨガトレーニング終了。
UTLにて入門クラス、陰陽ヨガ、TTを担当。
実家がお寺で自身も僧階を持つ尼僧。副住職をしながらヨガの指導を続けている。日本各地でお寺ヨガ、仏教伝道協会で仏教ヨガ講座を開催。その他TV.CM.雑誌などポーズ監修出演多数。
ブログ:http://yuuka.blogspot.jp/

Yuuka によるすべてのクラス

やさしい陰ヨガとフロー

23 4月 2017
16:00-17:30
ギャラリーB

一度はやってみたい陰ヨガ。

このクラスは「ココロもカラダも柔軟に」をテーマに無理なく楽しめるやさしいクラスです。

私達のカラダの陰と陽を確認しながら、リズミカルなイージーフローに呼吸が交わり、
動のエネルギーが生み出す静寂を抱きしめて、内側の「キレイ」をみがいていきます。

初めての方もお気軽にご参加ください。

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