相楽 のりこ

相楽 のりこ

プロフィール

幼少時代から10年間、器械体操の選手として活躍。

19歳より12年間タレント、女優として活動する中でヨガを学び始める。

自身の経験からストレッチをとり入れたプログラム『sagarayoga』を提案。

「生活の中にヨガを取り入れ、自分をみつめる時間を大切にする生活が心と身体のヘルシーライフにつながる。」とへルシ―ライフアドバイザーとして、自身の海外ヨガリトリート、企業でのオフィスヨガの実践~拡大、休日の朝パークヨガ開催も行っている。2017年2月自身のヨガスタジオ「TODAY sagarayoga studio」をオープン。

http://norikosagara-yoga.com/

相楽 のりこ によるすべてのクラス

ヨガジャーナル日本版presents 「代謝アップヨガ」

23 4月 2017
12:00-13:00
1F コミュニティスペース

ヨガジャーナル日本版×伊藤園 水素水H2 presentsクラス
これから薄着になる季節にむけて、縮こまって硬くなっている体を目覚めさせましょう!
体をストレッチで心地よくほぐし、ヨガポーズで深い呼吸を自然と体の中に摂り入れられるプログラム。
基本のポーズからチャレンジングなポーズもトライして、太腿などの筋肉を刺激し、代謝をアップします!
ヨガ初心者の方から経験者まで、どなたでも楽しく参加できるレッスンです。

チケット購入