向井田 みお

プロフィール

1999年巡礼中YOGAに出会う。2003年Sivananda Ashram,Vivekananda Kendaraコース後、インドでYOGA放浪2010年―2013年ヴェーダンタ、サンスクリット語を3年半スワミ・ダヤーナンダ師より学ぶ2016年Kaivalyadhama Yoga学校ディプロマコース

≪著書≫やさしくわかるYOGA哲学『バガヴァッドギーター、ヨーガスートラ、ウパニシャッド』

向井田 みお によるすべてのクラス

インド1年YOGA留学よもやま話

22 4月 2017
10:30-11:30
屋上スタジオ

2016年から約1年、インドの老舗YOGA学院カイヴァリヤダーマ・ヨーガ大学へ留学していました。
インドの学校生活や、YOGAを1から学びなおすということ、
インドでのYOGA、そこで改めて知ったこと、勉強になったことを織り交ぜながら、
”日本人として楽しくYOGAをする”
その意味を考えてお伝えできれば、と思います。

インドでの日々は日記にしたためておりましたが、日記では書けないことなども
当日ライブだから言える、かもしれません・・・
どうぞお気楽な気持ちでお楽しみくださいませ。

チケット購入

誰でもやさしく始められるYOGAの呼吸法と瞑想

23 4月 2017
10:00-11:30
ギャラリーB

15-17世紀に体系化されたといわれるYOGAの練習法。
これを1930年から、現代的に科学の裏づけをもって世界に広められたのがインドのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所といわれます。
そこで1年ほど留学し、今も伝えられている伝統的な”古典YOGA”のコンセプトに基づいて呼吸法と瞑想をしてみたいと思います。
誰でも、やさしく、無理なくYOGAの呼吸法と瞑想をスタートできるように、練習内容をんでいきます。

ゆったりとした時間の流れの中で、
呼吸の気づき、瞑想で心を見つめることを一緒に行っていきましょう。

チケット購入