吉良 さおり

雑誌『veggy』編集長/国際食学協会名誉理事長

吉良 さおり

雑誌『veggy』編集長/国際食学協会名誉理事長

プロフィール

イギリス、フランス留学を機にホリスティックなライフスタイルやヨガを始める。ローフード、スーパーフード、マクロビオティック、アーユルヴェーダ、薬膳などを食事に取り入れ、スピリチュアリティを高める食事を実践。美と健康をテーマにしたテレビ番組や雑誌にも出演。近年は様々なスピリチュアル・ワークを実践。

HP [雑誌veggy] http://veggy.jp

吉良 さおり によるすべてのクラス

Yoga Food Lesson ~ヨガ的食事とナチュラルエイジング~

23 4月 2017
12:00-13:00
屋上スタジオ

ヨガやピラティスなどを実践する人々におすすめしたい食事法や、今話題のスーパーフードなどを始めとした取り入れるべき食材についてのお話や、自然に美しく歳を重ねるヒントなど。

長年のヨガやピラティスの実践者でもあり、ホリスティックな仕事に携わり、子育て中でもあるお二人に、ヨガ的生活をより深められるようなお話を伺います。

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