池田 莉子

モデル

池田 莉子

モデル

プロフィール

雑誌や広告・CM・ファッションショーなどに出演。幼少から新体操をはじめ、新体操の名門中学へ入学、全国大会に出場するなど活躍するが、疲労骨折で余儀なく引退、そんな時にヨガと出会い、19歳でヨガインストラクターの資格を取得。2016年にはシニア向けチェアヨガインストラクターの資格も取得。モデル業をこなしながらヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えるためにヨガ講師としても活動中。

池田 莉子 によるすべてのクラス

ヨガジャーナル日本版presents 癒しと元気のための「アロマヨガ」

23 4月 2017
14:00-15:30
コミュニティスペース

ヨガジャーナル日本版×ウエニ貿易presents。

池田莉子さん、梅澤友里香さん、中村優希さんによる、アロマオイルを使用したヨガクラスです。

アロマオイルは、リラックスやリフレッシュはもちろん、自律神経系、内分泌系、免疫系などにも働き、ヨガと組み合わせることで、その効果はさらにアップ。

普段呼吸に意識を向けるのが苦手な人や、呼吸が浅くなりがちな人も、アロマの香りがあることで自然に呼吸が深まるのでおすすめです。

アロマとヨガの相乗効果を、ぜひ体感してみてください。

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