本澤 百合子

本澤 百合子

プロフィール

長年、多岐にわたるフィットネス関連のプログラムをこなすインストラクターとして肉体を酷使、身体のバランスが取りづらくなっていた時代、柳生直子先生に師事。ヨガの教えを受け、自分の身体の変化を強く認識。心にもゆとりが生まれる。
以後、自分に起こったものと同様の素晴らしい心身の変化を、直接多く人に伝える指導を実践中。
アイアンガーヨガ認定指導員 introductory LevelⅡ

本澤 百合子 によるすべてのクラス

アイアンガーヨガ初級

22 4月 2017
16:00-17:30
B104

アイアンガーヨガの初級クラスを指導させていただきます。
基本的な動きばかりなので、ヨガが初めての方、アイアンガーヨガを体験してみたい!という方、是非ご参加ください。

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