本澤 百合子

世界共通アイアンガーヨガ認定指導員

本澤 百合子

世界共通アイアンガーヨガ認定指導員

プロフィール

長年、多岐にわたるフィットネス関連のプログラムをこなすインストラクターとして肉体を酷使、身体のバランスが取りづらくなっていた時期に、柳生直子先生に師事、ヨガの教えを受け自分の身体の変化を強く認識、心にもゆとりが生まれる。

以後、自分に起こったものと同様の素晴らしい心身の変化を、直接多くの人に伝える指導を実践中。