やさしい陰ヨガとフロー

YUUKA
23 4月 2017
16:00-17:30
ギャラリーB

やさしい陰ヨガとフロー

一度はやってみたい陰ヨガ。

このクラスは「ココロもカラダも柔軟に」をテーマに無理なく楽しめるやさしいクラスです。

私達のカラダの陰と陽を確認しながら、リズミカルなイージーフローに呼吸が交わり、
動のエネルギーが生み出す静寂を抱きしめて、内側の「キレイ」をみがいていきます。

初めての方もお気軽にご参加ください。

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