宇宙イチやさしく解く、メディテーション&マインドフルネス ~by 吉川めい

吉川 めい
22 4月 2017
12:00-13:30
B105

宇宙イチやさしく解く、メディテーション&マインドフルネス ~by 吉川めい

コンセプトスタジオvedaで大人気の「メディテーション&マインドフルネス」講座。

ここでは、難しい哲学や専門用語を除き、初心者からスッと入れる講話で、とびっきりやさしく心の世界の事柄を紐解きます。
ちょっとほっこりするようなお話や、日常生活で活かせる古代の知恵を通して、瞑想やマインドフルネスのある暮らしの実践を応援。
きっと今、あなたがもっとも必要としていた心のバランスが見つかるはず!瞑想が初めての方でも大歓迎です。

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