ヨガジャーナル日本版presents 癒しと元気のための「アロマヨガ」

池田莉子&中村優希&梅澤友里香
23 4月 2017
14:00-15:30
コミュニティスペース

ヨガジャーナル日本版presents 癒しと元気のための「アロマヨガ」

ヨガジャーナル日本版×ウエニ貿易presents。

池田莉子さん、梅澤友里香さん、中村優希さんによる、アロマオイルを使用したヨガクラスです。

アロマオイルは、リラックスやリフレッシュはもちろん、自律神経系、内分泌系、免疫系などにも働き、ヨガと組み合わせることで、その効果はさらにアップ。

普段呼吸に意識を向けるのが苦手な人や、呼吸が浅くなりがちな人も、アロマの香りがあることで自然に呼吸が深まるのでおすすめです。

アロマとヨガの相乗効果を、ぜひ体感してみてください。

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