自分のためのヨーガスートラ

ニーマル・ラージ・ギャワリ
21 4月 2017
14:00〜15:30
B105

自分のためのヨーガスートラ

ヨーガスートラの教えにある八支則はヨーガを実践している人だけのものではありません。生まれながらに皆、八支則を取り入れながら生きています。
実生活で無意識に取り入れているヨーガの智慧を、意識して生活することで自分を整え、快適に過ごすことができます。

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