『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』後編

成瀬 貴良
21 4月 2017
18:00-19:30
B105

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』後編

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』後編の解説。
第Ⅲ章・ムドラー編。ムドラーとはどのようなものなのか? ムドラーは危険ではないのか。ムドラーの種類。
第Ⅳ章・ラージャ・ヨーガ編。ハタ・ヨーガのサマーディとラージャ・ヨーガのサマーディ。ナーダ・アヌサンダーナの方法。

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