骨盤うるおい体操ー頻尿改善体操

森田 俊一
23 4月 2017
14:00-15:30
B105

骨盤うるおい体操ー頻尿改善体操

妊婦さんや中高年に多い腹圧性頻尿だけでなく、尿意をすぐに感じて漏らしてします切迫性尿失禁にも有効な体操を紹介します。
これまでの骨盤底筋体操と異なり、骨盤底の左右を別々に感じれる新しい体操で、動かして骨盤底を締めます。
筋膜のうるおい理論とミッドライン理論を基に構成されています。

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