あなたのアーサナ、イメージ通り?「カラダ取説®︎」

増渕 喜秋
22 4月 2017
16:00-17:30
B105

あなたのアーサナ、イメージ通り?「カラダ取説®︎」

ヨガをこよなく長く愛し続けるためには、身体のバイオメカニクスに基づいたより完璧で美しいエネルギーに溢れるアーサナをイメージして、且つ、そのイメージ通りに自分のアーサナができることが何よりも大切。
このクラスでは、自分のボディイメージ通りのアーサナができるようになるための基礎を、約4000人が受講した「カラダ取説®」全8回ワークショップの内、人気の第2回「姿勢編」を通して学びます。
本当の意味でカラダと心にいいヨガをいつまでも!

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