本来の自分に戻る

マック・久美子
21 4月 2017
12:00-13:30
体育館

本来の自分に戻る

私たちはいつのまにか無意識に自分の考え方を束縛し、自分をがんじがらめにしめつけます。
自分をしめつけている信条を洗い落とし、頭を切り替えます。
クリヤヨガを使って体位法をおこない、普段意識できない部分に気づきをひろげて浄化し、瞑想によって、潜在意識、無意識のところまで浄化し、自分を解放し、純粋で自由な自分に戻していきます。

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